Međunarodni dan sporta, obilježava se svake posljednje srijede u mjesecu svibnju kao velika svjetska sportska manifestacija u kojoj se gradovi iz različitih država natječu tko će atraktivnijim i bogatijim programom privući veći broj sudionika. Tog se dana pozivaju građani svih dobnih uzrasta na dobrovoljno sudjelovanje u nekoj tjelesnoj aktivnosti, na vježbanje, igranje, sportsko natjecanje, sportski trening ili nastavu tjelesnog odgoja, s minimalnim trajanjem od 15 minuta.
Obilježavanje ovog velikog sportskog dana prilika za bavljenje sportom i sportsku rekreaciju kojom građani diljem svijeta iskazuju svoj pozitivni stav prema tjelesnom vježbanju, aktivnom i zdravom načinu života.
Sport je skupni naziv za fizičke aktivnosti koje čovjek izvodi iz natjecateljskih razloga. Riječ sport nekad je označavala svaku igru i zabavu. Danas se pod pojmom sport podrazumijevaju različite motoričke aktivnosti varijabilnog i dinamičkog karaktera u kojima na specifičan način dolazi do punog izražaja sportaševe sposobnosti, osobine i znanja u treningu i natjecanju.
Postoje brojne podjele sportova, i teško je napraviti potpuno točno razgraničenje. Ipak, evo popisa sportova po grupama (neki sportovi očito spadaju u više kategorija, ali su navedeni samo u jednoj!):
Atletika
• bacačke discipline (disk, koplje, kugla, kladivo)
• trkačke discipline (sprint, srednje pruge, duge pruge, visoke i niske prepone, štafete)
• skokovi (vis, dalj, troskok, motka)
• višeboj
Ekipni športovi s loptom
Ekipni športovi s loptom razvili su se iz srednjoameričke igre loptom:
• američki nogomet
• australski nogomet
• fistball
• kanadski nogomet - vrlo sličan američkom nogometu
• keltski nogomet
• košarka
• korfball
• mali nogomet
• netball
• nogomet
• odbojka
• odbojka na pijesku
• ragbi (zajednički naziv za dva športa - ragbijska unija i ragbijska liga, nekad se spominje i kao američki nogomet ali potpuno pogrešno)
• rukomet
• rukomet na pijesku
• vaterpolo
• streetball
Športovi u kojima se loptica udara reketom
• badminton
• stolni tenis
• skvoš
• tenis
Športovi u kojima se loptica udara palicom ili batom
• bendi ili bandy
• baseball
• golf
• dvoranski hokej
• hokej na travi
• hokej na koturaljkama
• hurling
• inline hokej
• kriket
• lacrosse
• polo
• skater hokej
• softbol
• ulični hokej
Biciklizam
• cestovni biciklizam
• ciklokros
• biciklizam na pisti
• brdski biciklizam
Gimnastika
• aerobik
• ritmička gimnastika
• opća gimnastika
• športska gimnastika
• športska akrobatika
• trampolin
• ples
Športovi snage
• body building
• dizanje utega
Športovi preciznosti
• bilijar
o snooker
• boćanje
• golf
• kuglanje
• streličarstvo
• streljaštvo
• pikado
Vodeni športovi
• jedrenje
• kajak i kanu na mirnim vodama
• kajak i kanu na divljim vodama
• ronjenje na dah
• orijentacijsko ronjenje
• plivanje
• sinkronizirano plivanje
• vaterpolo
• veslanje
• skokovi u vodu
• surfanje
Športovi na snijegu i ledu
• alpsko skijanje
• bob
• brzo klizanje
• brzo klizanje na kratkim stazama (short track)
• curling
• hokej na ledu
• nordijska kombinacija
• nordijsko skijanje
• sanjkanje
• skeleton
• skijaški skokovi
• snowboarding
• umjetničko klizanje
• biatlon
Športovi s više športskih disciplina
• biatlon
• moderni petoboj
• triatlon
Borilački športovi i vještine
• Aikido
• Arnis
• Capoeira
• Boks
• Brazilski Jiu-jitsu
• Hrvanje
• Judo
• Ju-jutsu
• Karate
• Kendo
• Kempo
• Kickboxing
• Krav Maga
• KungFu
• Mačevanje
• Mješovite borilačke vještine (MMA (engl. Mixed Martial Arts), ultimate fighting, free-fight)
• Ninjutsu
• Taekwondo
• Tai Chi Chuan
• Tajlandski boks (Muay Thai)
• Savate boks
Loptački športovi
• picigin
• zoga falu
Moto-športovi
• automobilizam
• DTM
• Formula 1
• karting
• motociklizam
• motokros
• NASCAR
• rally
Konjički športovi
• kasačke utrke
• konjičke utrke
• preponsko jahanje
• polo
Ekstremni športovi
• alpinizam
• base skokovi
• brdski biciklizam
• bungee skokovi
• ekstremni biciklizam
• ice climbing (penjanje po ledu)
• kitesurfing
• padobranstvo (parachuting)
• paintball
• paragliding
• planinarenje
• pustolovne utrke
• rafting
• ronjenje na dah
• skateboarding
• skijanje na vodi
• slobodno penjanje (free climbing)
• športsko penjanje
• trekking
• zmajarenje
Misaone igre
• bridž
• šah
Tradicionalni športovi
• potezanje konopa
• Sinjska alka
• Trka na prstenac
• kamena s ramena
• potezanje klipa